Urheiluhieronta tai klassinen hieronta

Urheiluhieronta sopii erinomaisesti nykyajan kiireiseen elämänrytmiin rentouttamaan ja palauttamaan elimistöä päivittäisistä rasituksista. Urheiluhieronta perustuu klassiseen hierontaan ja se sopii niin työssäkäyville, ikääntyneille kuin urheilijoillekin.

Hieronta rentouttaa lihaksia ja parantaa niiden verenkiertoa sekä aineenvaihduntaa. Urheiluhieronta myös lisää lihasten ja jänteiden joustavuutta. Hieronta lievittää kipua ja sillä on positiivisia vaikutuksia stressiin. Urheiluhieronta toimii myös erinomaisena lisänä osana urheilijan tai kuntoilijan lihashuoltoa.


Hieronta sopii kaikille ja on loistava apu useisiin vaivoihin, jotka johtuvat mm. pehmytkudosten pinne- ja jännitystiloista. Hieronnalla saadaan apua myös useisiin tuki- ja liikuntaelinsairauksiin kuten jännitysniska, asentohuimaus, tenniskyynärpää ja plantaarifaskiitti.